Nima uchun aqlli ikki ekranli elektr havo fritözlari zamonaviy oshxonalar uchun eng sog'lom tanlovdir

Aqlli ikki ekranli elektr fritözlar oshxonangiz uchun sog'lom tanlovdir. Siz 80% gacha kamroq kaloriyali tiniq ovqat iste'mol qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, oddiy qovurishdan 85% gacha kamroq yog' ishlatasiz. Ushbu havo fritözlari yog'ni kamaytirishga va yomon kimyoviy moddalarni kesishga yordam beradi. Bir vaqtning o'zida ikkita taom tayyorlash orqali vaqt va energiyani tejaysiz. TheKo'p funktsiyali havo fritöz,Elektr mexanik nazorat havo fritöz, vaRaqamli havo fritöz yog'sizhammasi sog'lom ovqatlanishingizga yordam beradi. Ular sizning uyingiz uchun oqilona tanlovdir.

Quyidagi ajoyib sog'liq uchun foydalarni ko'rib chiqing:

Sog'likka foyda ko'rsatkichi	Raqamli statistika
An'anaviy qovurish bilan solishtirganda yog' miqdorini kamaytirish	70-80% gacha pasayish
Chuqur qovurish bilan solishtirganda kaloriyalarning kamayishi	80% gacha pasayish
Fritözlarga nisbatan yog' sarfini kamaytirish	85% gacha kam yog'
Restoranlar tomonidan bildirilgan neftdan foydalanishning kamayishi	30% pasayish
Akrilamid hosil bo'lishining kamayishi	90% gacha pasayish

Asosiy xulosalar

• Ikki ekranli aqlli elektr fritözlarancha kam yog' ishlating. Ular neftni 90% gacha qisqartirishi mumkin. Bu sizning ovqatingiz kamroq yog'li va kamroq kaloriya borligini anglatadi. Bu fritözlar yumshoq issiqlik va harakatlanuvchi havo bilan ovqatni tez pishiradi. Bu oziq-ovqatda ko'proq vitamin va minerallarni saqlashga yordam beradi. Ular, shuningdek, akrilamid kabi zararli kimyoviy moddalarni kamaytiradi. Ular buni kamroq yog' va ehtiyotkorlik bilan issiqlik nazorati yordamida amalga oshiradilar. Ikkita pishirish zonalari bir vaqtning o'zida ikkita taom tayyorlash imkonini beradi. Bu oshxonada vaqt va energiyani tejaydi. Qismlarni tozalash oson va idishlarni yuvish mashinasi uchun xavfsiz. Tozalash tezdir, shuning uchun sizda sog'lom taomlardan zavqlanish uchun ko'proq vaqtingiz bor.

Kamroq yog' bilan sog'lom tanlov

Yog'dan foydalanishning kamayishi

Oshxonangizda sog'lom tanlov qilishni xohlaysiz.Ikki ekranli aqlli elektr fritözlaran'anaviy qovurishdan ko'ra kamroq yog'dan foydalanish orqali buni amalga oshirishga yordam beradi. Ushbu havo fritözlari ovqatingizni pishirish uchun ilg'or konveksiya texnologiyasi va tez havo aylanishidan foydalanadi. Siz ozgina yog 'miqdori bilan yoki ba'zan umuman yo'q bo'lgan tiniq natijalarga erishasiz. Ushbu yog'siz dizayn sizning sevimli ovqatlaringizni yog'li his qilmasdan bahramand bo'lishingizni anglatadi.

Philips RapidAir texnologiyasi pishirish paytida yog'ni 90% gacha qisqartirish mumkinligini ko'rsatadi. Shuningdek, siz vaqtni tejaysiz, chunki bu fritözlar odatdagi usullarga qaraganda ovqatni 50% tezroq pishiradi. Ikkita pishirish zonalari bilan siz bir vaqtning o'zida ikkita taom tayyorlashingiz mumkin, ikkalasi ham kam yog' sarflanadi. Bu sizning oilangizga sog'lom taom berishni osonlashtiradi.

Maslahat: Eng yaxshi natijaga erishish uchun havoda qovurishdan oldin ovqatingizni yog' bilan ozgina seping. Bu yog 'miqdorini past darajada ushlab turganda, tuzilmaning xiralashishiga yordam beradi.

Yog 'miqdorini kamaytirish

Aqlli ikki ekranli elektr fritözdan foydalanganda siz yog 'miqdorini kamaytirasiz. Chuqur qovurilgan ovqatlar bo'lishi mumkinularning kaloriyalarining 75% gacha yog'dan. Boshqa tomondan, havoda qovurilgan ovqatlar 70-80% kamroq kaloriyalarga ega, chunki ular kamroq yog'ni o'zlashtiradi. Fritöz ovqatni bir tekisda pishirish uchun issiq havodan foydalanadi, shuning uchun siz ovqatni yog'ga solib qo'ymasdan tashqarida tiniq va ichkarida yumshoq bo'lasiz.

Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, havoda qovurish chuqur qovurish bilan solishtirganda yog' va yog' miqdorini 50% -70% ga kamaytiradi. Shuningdek, siz ovqatni chuqur qovurayotganda hosil bo'ladigan zararli trans yog'laridan qochasiz. Tandirda pishirish - bu yog'ni kesishning yana bir usuli, ammo u sizga fritöz kabi tiniq tuzilishni bermaydi. Ikki havoli fritöz yordamida siz sog'liq uchun maqsadlaringizni qo'llab-quvvatlaydigan mazali taomlardan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Dual Air Fritöz va an'anaviy qovurish

Ikki havoli fritöz an'anaviy qovurishdan katta afzallik beradi. Chuqur qovurayotganda ovqatni issiq yog'ga botirasiz. Bu juda ko'p yog' va kaloriya qo'shadi. Bundan farqli o'laroq, aqlli ikki ekranli elektr havo fritözü kam yog'siz yoki yog'siz ovqat pishirish uchun ikkita pishirish zonasi va tez havo aylanishidan foydalanadi. Havoda qovurish va chuqur qovurishni taqqoslash bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, havoda qovurish bir xil rang, tuzilish va ta'mni saqlaydi, lekin juda kam yog'li.

Ikkita havo fritöz texnologiyasi, shuningdek, akrilamid va trans yog'lar kabi zararli birikmalardan qochishingizga yordam beradi. Ular yuqori issiqlik va ko'p yog' bilan pishirganda paydo bo'lishi mumkin. Ushbu fritözlardagi aqlli boshqaruvlar sizga to'g'ri harorat va vaqtni o'rnatish imkonini beradi, shuning uchun siz ovqatni haddan tashqari pishirmaysiz yoki kuydirmaysiz. Siz sog'lomroq ovqatlanasiz va oziq-ovqatingizdagi tabiiy lazzat va ozuqa moddalarini saqlaysiz.

Mana tez taqqoslash:

a bilanaqlli ikki ekranli elektr havo fritöz, siz bir vaqtning o'zida ikkita taom tayyorlashingiz, vaqtni tejashingiz va oilangiz uchun sog'lom tanlov qilishingiz mumkin. Yog‘ sarfini kamaytirish, ilg‘or konveksiya texnologiyasi va ikkilamchi pishirish zonalari birgalikda ishlaydi va yaxshi ovqatlanish va o‘zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

Smart ikki ekranli elektr havo fritözlarida ozuqa moddalarini saqlash

Vitaminlar va minerallarni saqlash

Oziq-ovqatingiz vitamin va minerallarni saqlab turishini xohlaysiz. Bunga aqlli ikki ekranli elektr fritöz yordam beradi. U yumshoq issiqlikdan foydalanadi va havoni oziq-ovqat atrofida harakatlantiradi. Shunday qilib, chuqur qovurilgan yoki qaynatilgandan ko'ra, ovqatingizda ko'proq ozuqa moddalari qoladi. Fritözdan foydalanganda ovqatni moy yoki suvga botirmaysiz. Bu shuni anglatadiki, muhim oziq moddalar yuvilmaydi.

Ko'pgina sabzavotlar suvda C va B vitaminlarini yo'qotadi. Fritözning yumshoq pishirishi bu ozuqa moddalarini ichkarida saqlaydi. Sizning taomingiz ham yaxshi ta'mga ega bo'ladi, chunki u kuymaydi yoki ortiqcha pishmaydi. Ikkita ekran bir vaqtning o'zida ikkita taom tayyorlash imkonini beradi. Siz muvozanatli ovqat tayyorlashingiz va oziq-ovqatingizda ko'proq ozuqa moddalarini saqlashingiz mumkin.

Maslahat: Sabzavotlarni tekis bo'laklarga bo'ling. Bu ularga bir xil pishirishga yordam beradi va har bir luqmada ko'proq vitamin va minerallarni saqlaydi.

Tezroq pishirish, ko'proq ovqatlanish

Ovqat tez pishganida ko'proq ozuqa olasiz. Aqlli ikki ekranli elektr fritöz ovqatni tez pishirish uchun harakatlanuvchi havodan foydalanadi. Qisqaroq pishirish sizning ovqatingizga kamroq issiqlik tegishini anglatadi. Bu ichkarida ko'proq ozuqa moddalarini saqlashga yordam beradi. Brokkoli, sabzi va tovuq kabi ovqatlar o'z ta'mi va ozuqaviy moddalarini saqlaydi. Ular issiqda uzoq vaqt qolmaydi.

Fritözda ko'proq ozuqa moddalarini saqlashning ba'zi usullari:

• Yumshoq ovqatlar uchun pastroq issiqlikdan foydalaning.
• Savatni juda ko'p to'ldirmang, shunda havo harakatlanadi.
• Ovqat pishmasligi uchun uni tez-tez tekshirib turing.

Jadval farqni ko'rishga yordam beradi:

Sog'lom taomlar tayyorlash uchun fritözingizga ishonishingiz mumkin. Theaqlli ikki ekranli elektr havo fritözko'proq ozuqa moddalarini saqlashga yordam beradi va vaqtni tejaydi.

Zararli birikmalarni minimallashtirish

Akrilamidning past darajasi

Siz oziq-ovqatingiz xavfsiz va sog'lom bo'lishini xohlaysiz. Yuqori haroratda pishirish, masalan, chuqur qovurish, akrilamid deb ataladigan yomon kimyoviy moddalarni hosil qilishi mumkin. Akrilamid ko'proq kraxmalli ovqatlarda, masalan, yog'da qovurilganda namoyon bo'ladi.Ikki ekranli aqlli elektr fritözlarbuni oldini olishga yordam bering. Bu fritözlar ovqatni yaxshi pishirish uchun tez harakatlanuvchi havo va aniq issiqlik nazoratidan foydalanadi. Ovqatni ko'p miqdorda issiq yog'ga solib qo'yish shart emas. Shunday qilib, akrilamid chuqur qovurilganidan 90% gacha kamroq bo'lishi mumkin.

Maslahat: Fritözda kartoshka va non bilan pishirilgan ovqatlar uchun pastroq issiqlik rejimidan foydalaning. Bu akrilamidni yanada ko'proq kesishga yordam beradi.

Bundan tashqari, tozaroq oshxonaga ega bo'lasiz, chunki u erda yog 'sepishi va hidlar kamroq bo'ladi. Siz o'zingizni sog'lom tutasiz va taomingiz ham mazali bo'ladi.

Pishirishning xavfsiz usullari

Aqlli ikki ekranli elektr fritözlar pishirishni xavfsizroq qilishda yordam beradi. Aqlli boshqaruvlar har bir savat uchun to'g'ri vaqt va issiqlikni tanlash imkonini beradi. Aniq issiqlik nazorati oziq-ovqatingizni kuyishdan yoki haddan tashqari qurib qolishdan saqlaydi. Kuygan ovqatda ko'proq zararli kimyoviy moddalar bo'lishi mumkin, shuning uchun bu sizning sog'lig'ingiz uchun muhimdir.

Ikki ekranli aqlli havo fritözlarining ba'zi usullari sizga xavfsiz pishirishga yordam beradi:

• Siz turli xil ovqatlar uchun oldindan o'rnatilgan tugmalardan foydalanishingiz mumkin.
• Siz oziq-ovqatingizni aniq ekranlar orqali ko'rishingiz mumkin.
• Siz har bir tomon uchun taymerlarni o'rnatishingiz mumkin, shuning uchun hech narsa o'tkazib yuborilmaydi.

Jadvalda bu fritözlarning qanday ishlashi ko'rsatilganpishirishning boshqa usullari bilan solishtiring:

Aqlli ikki ekranli elektr fritözlar yordamida o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin. Siz zararli kimyoviy moddalar ehtimolini kamaytirasiz va oziq-ovqatingizni xavfsiz saqlaysiz. Aniq issiqlik nazorati bilan siz sog'lig'ingizni himoya qilasiz va har safar mazali taomlardan bahramand bo'lasiz.

Dual Air Fritöz texnologiyasining amaliy afzalliklari

Bir nechta taomlarni tayyorlash

Ikki havoli fritöz yordamida oshxonangizda ko'p vaqtni tejashingiz mumkin. Ikkita savat dizayni bir vaqtning o'zida ikki xil taom tayyorlash imkonini beradi. Har bir savat o'z harorati va taymeriga ega, shuning uchun siz birida tovuq go'shti, ikkinchisida sabzavot tayyorlashingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, keyingisini boshlashdan oldin bitta taom tugashini kutish shart emas. Ikkita pishirish zonalari hatto gavjum kechalarda ham tezda to'liq ovqat tayyorlashga yordam beradi.

• Ikkita havo fritözlarida turli xil ovqatlar uchun alohida tortmalar mavjud.
• Har bir savat uchun har xil vaqt va haroratni o'rnatishingiz mumkin.
• Smart Finish funksiyasi ikkala taomni birgalikda pishirishni ta'minlaydi.

Ko'pgina oilalar bu xususiyatni haftalik kechki ovqatlar uchun foydali deb bilishadi. Siz bir vaqtning o'zida turli xil lazzatlar yoki parhez ehtiyojlari uchun pishirishingiz mumkin. Ikkita havo fritözining dizayni oilaviy yig'ilishlar uchun katta taomlarni tayyorlashga ham yordam beradi. Bu pishirish samaradorligini oshiradi va barchani xursand qiladi.

Energiya samaradorligi

Ikki havoli fritözdan foydalanganda energiya uchun to'lovlar kamligini sezasiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, havo fritözlari an'anaviy pechlar yoki fritözlarga qaraganda ancha kam energiya sarflaydi. Misol uchun, fritözning soatiga narxi taxminan 51 p, pechning narxi esa soatiga 85 p. Pishirish vaqti ham qisqaroq. Ko'pgina ovqatlar pechda bir soatga qaraganda, fritözda 30 daqiqa yoki undan kamroq vaqt ichida pishiriladi.

Ikkita pishirish zonalari bir vaqtning o'zida ikkita taom tayyorlash imkonini beradi, bu esa energiyani yanada tejaydi. Fritözlar ovqatni bir tekis va tez pishirish uchun tez issiq havodan foydalanadi. Bu usulfritözlarga kerak bo'lgan energiyaning atigi 15-20 foizini ishlatadi. Siz tezroq ovqatlanasiz va oshxonangizda energiya samaradorligini oshirasiz.

Oson tozalash

Pishirgandan keyin tozalash juda qiyin bo'lishi mumkin, ammo ikkita havo fritözi buni soddalashtiradi. Aksariyat modellarda mavjudyopishmaydigan, idishlarni mashinasida yuvish mumkin bo'lgan savat va tovoqlar. Siz bu qismlarni olib tashlashingiz va ularni idish yuvish mashinasida yoki iliq sabunlu suv bilan yuvishingiz mumkin. Asosiy qurilmaga faqat nam mato bilan tez artish kerak.

Foydalanuvchi sharhlari shuni ko'rsatadiki, oson tozalash asosiy sabablardan biridirodamlar fritözlarni tanlaydilar. Yilni dizayn kamroq tartibsizlik va toza pishirish muhitini anglatadi. Siz tozalashga kamroq vaqt sarflaysiz va ovqatdan zavqlanish uchun ko'proq vaqt sarflaysiz.

Maslahat: Ovqat yopishib qolmasligi uchun havo fritözingizni ishlatganingizdan keyin darhol tozalang. Bu sizning qurilmangizni eng yaxshi holatda ushlab turadi va keyingi ovqatingizga tayyor bo'ladi.

Oshxonangizda aqlli ikki ekranli elektr fritözdan foydalansangiz, sog'liq uchun ko'p foyda olasiz.

• Sizyog' iste'molini 90% gacha va kaloriyalarni 70% dan 80% gacha kamaytiring.
• Siz zararli akrilamid va trans yog'larini kamaytirasiz.
• Yumshoq va tez pishirish bilan siz ovqatingizda ko'proq ozuqa moddalarini saqlaysiz.
• Bir vaqtning o'zida ikkita taomni lazzatlarni aralashtirmasdan pishirasiz.
• Siz oson tozalash va toza oshxonani yoqtirasiz.
  Ovqatlaringizni sog'lom, tezroq va qulayroq qilish uchun yangi retseptlar yoki modellarni o'rganing.

TSS

Aqlli ikki ekranli elektr fritözni qanday tozalash mumkin?

Aksariyat savat va tovoqlar yopishmaydi va idishlarni mashinasida yuvish mumkin. Siz ularni olib tashlashingiz va iliq sabunlu suv bilan yuvishingiz mumkin. Asosiy qurilmani nam mato bilan artib oling.

Maslahat:Fritözingizni tozalangyaxshi ishlashi uchun har foydalanishdan keyin.

Muzlatilgan ovqatlarni ikkita havo fritözida pishira olasizmi?

Ha, siz muzlatilgan ovqatlarni to'g'ridan-to'g'ri dual fritözda pishirishingiz mumkin. Avval ularni eritishingiz shart emas. Tez havo texnologiyasi ovqatni bir tekis va tez pishiradi.

• Muzlatilgan kartoshka
• Tovuq go'shti
• Baliq tayoqchalari

Havoda qovurish ovqatning ta'mini o'zgartiradimi?

Havoda qovurish ovqatga qo'shimcha yog'siz tiniq tuzilish beradi. Siz hali ham ajoyib lazzat olasiz. Ba'zi odamlar havoda qovurilgan taomning ta'mi chuqur qovurilgan ovqatga qaraganda engilroq va yog'liroq ekanligini aytishadi.

Har bir savatda bir vaqtning o'zida qanday taomlarni tayyorlashingiz mumkin?

Bir vaqtning o'zida ko'plab taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Ushbu kombinatsiyalarni sinab ko'ring:

• Tovuq va sabzavotlar
• Baliq va kartoshka
• Tofu va shirin kartoshka
  Har bir savato'z taymeriga va haroratiga ega, shuning uchun siz mukammal natijalarga erishasiz.